Archiv der Kategorie: NEWS

Mit 1.22.12 konnte ich beim Rennen vom 14. Dezember 2019 in Inzell meine persönliche Bestzeit um über 1.7 Sekunden verbessern. Mit dieser Zeit habe ich nach den 1500 Metern auch die zweite Limite für die Studentenweltmeisterschaften von Mitte März 2020 … Weiterlesen →

Beim Massenstartrennen beim U23-Weltcup im niederländischen Enschede lief ich zum ersten Mal bei einem Weltcuprennen aufs Podest. In einem starken Schlusssprint musste ich mich nach zehn Runden nur Adake Er Ahena aus China geschlagen geben. Nach dem fünften Platz vor … Weiterlesen →

Das erste U23-Weltcuprennen der Saison fand am Wochenende vom 16./17. November 2019 in Bjugn (NOR) statt. Nach einem starken Renne lief ich als Vierte im Ziel ein, musste mich aber in der Rangliste noch von der Österreicherin Viktoria Schinnerl geschlagen … Weiterlesen →

Toller Saisonstart. Beim internationalen Rennen in Inzell (GER) am vergangenen Wochenende lief ich über die 1500 Meter mit 2.08.35 eine deutliche neue Bestzeit und habe damit die Weltcuplimite für die Massenstartrennen unterboten. Mit dieser Leistung komme ich dem grossen Ziel … Weiterlesen →

Über 500 Meter habe ich mit 42.43 sec. am 09. Dezember eine neue persönliche Bestzeit erzielt und auch die ISU-Limite für den Neo-Senioren-Weltcup (U23) unterboten. Nach der langen Knieverletzung kann ich wieder richtig trainieren. Dieses Resultat ist motivierend für den … Weiterlesen →

2016 stand fest, dass es mit den Schmerzen im Knie so nicht weitergehen konnte. Die Diagnose lautete: Jumper`s knee. Es folgten viele Therapien mit unterschiedlichen Lösungsansätzen und Gespräche mit den Ärzten. Ich entschied mich dann in Absprache mit Walter O. … Weiterlesen →

Heute absolvierte ich bei wunderschönem Wetter beim Hochmoor von Rothenthurm ein Intervall-Velotraining. Toll, so nahe von zu Hause in dieser wundervollen Landschaft trainieren zu können. Da fällt es doch viel leichter!  

Im Sommer sind wir regelmässig auf den Inlineskates anzutreffen. In der Gruppe fahren wir in der Eisschnelllaufposition, um die richtigen Muskelgruppen trainieren zu können. Als ehemalige Inlineskaterin macht das natürlich Spass und macht das Training entsprechend abwechslungsreicher.

Bei Athletic Performance mit Pieter Smeets und Lino Cerletti absolvieren wir drei mal wöchentlich das perfekt auf unsere Sportart abgestimmte Athletictraining.